איך שמים עדשות מגע בפעם הראשונה? מדריך ידידותי וקל

הדבר החשוב ביותר לפני שאתם נוגעים בעיניים או בעדשות הוא לשטוף ידיים ביסודיות. השתמשו בסבון אנטיבקטריאלי ושטפו את הידיים למשך 20 שניות לפחות, כולל בין האצבעות ומתחת לציפורניים. לאחר מכן, יבשו את הידיים היטב במגבת נקייה שאינה משאירה סיבים, כדי למנוע העברת חיידקים או חלקיקים לעדשה ולעין.

זכרו, העיניים שלכם עדינות במיוחד, וכל לכלוך קטן יכול לגרום לגירוי או אפילו לזיהום. ניקיון הוא לא רק המלצה, אלא חובה מוחלטת לשמירה על בריאות העיניים שלכם.

לפני שאתם מנסים איך לשים עדשות מגע, ודאו שאתם בודקים את העדשה עצמה. הוציאו אותה בעדינות מהאריזה או מהמחסנית והניחו אותה על קצה האצבע המורה שלכם. הסתכלו עליה מקרוב וודאו שהיא נקייה, שלמה וללא קרעים או שריטות. אם אתם רואים נזק כלשהו, אל תשתמשו בה – עדשה פגומה עלולה לגרום לאי נוחות ואפילו לפגוע בעין.

בנוסף, ודאו שהעדשה לא הפוכה. עדשה שיושבת נכון על האצבע תיראה כמו קערה קטנה עם שוליים ישרים כלפי מעלה. אם השוליים נראים מעט כלפי חוץ, כמו צלחת, היא הפוכה. כדי לתקן זאת, פשוט הפכו אותה בעדינות על כף היד ונסו שוב. עדשה הפוכה לא תשב בנוחות ותגרום לראייה מטושטשת.

בחרו מקום מואר היטב ובעל משטח נקי. רצוי שתהיה לכם מראה בהישג יד. תאורה טובה תאפשר לכם לראות בבירור את העדשה ואת העין, ותקל על תהליך ההחדרה. משטח נקי ימנע מהעדשה להתלכלך אם היא נופלת בטעות מהאצבע.

לאחר ששטפתם ויבשתם ידיים, הוציאו את העדשה הראשונה (מומלץ להתחיל תמיד באותה עין, לדוגמה, עין ימין, כדי למנוע בלבול). הניחו אותה על קצה האצבע המורה של היד הדומיננטית שלכם. ודאו שהיא יושבת במרכז האצבע ושהצד הנכון פונה כלפי מעלה (כמו קערה).

בעזרת האצבע האמצעית של אותה יד (היד שמחזיקה את העדשה), משכו בעדינות את העפעף התחתון כלפי מטה. במקביל, בעזרת האצבע המורה או האמצעית של היד השנייה, משכו את העפעף העליון כלפי מעלה. חשוב להחזיק את העפעפיים פתוחים לרווחה ויציבים, כדי למנוע מצמוץ רפלקסיבי.

הביטו ישר קדימה אל תוך המראה, או הביטו מעט למעלה. קרבו את האצבע עם העדשה באיטיות ובעדינות אל העין. נסו לא למצמץ. כאשר העדשה נוגעת במרכז העין (על הקרנית), היא תידבק אליה כמעט מיד. אל תפחדו לגעת בעין – זה מרגיש מוזר בהתחלה, אבל זה לא כואב.

ברגע שהעדשה נדבקה לעין, שחררו בעדינות את העפעפיים. הביטו למטה, לצדדים ולמעלה כדי לאפשר לעדשה להתמקם כראוי. לאחר מכן, מצמצו כמה פעמים בעדינות. אם העדשה יושבת נכון, הראייה שלכם תהיה ברורה והיא לא תרגיש זרה. אם אתם מרגישים אי נוחות או שהראייה מטושטשת, ייתכן שהעדשה לא ממוקמת טוב או שהיא הפוכה. במקרה כזה, הסירו אותה (ראו טיפים בהמשך) ונסו שוב.

חזרו על כל השלבים עבור העין השנייה. הקפידו לשטוף ידיים שוב אם נגעתם במשהו שאינו נקי בין העיניים. עם תרגול, כל התהליך יתקצר ויעשה טבעי יותר ויותר.

הדבר החשוב ביותר הוא לא להיכנס ללחץ. אם אתם מתקשים, קחו הפסקה קצרה, נשמו עמוק ונסו שוב. מתח רק יגרום לכם למצמץ יותר ולהקשות על התהליך. זכרו, זה משהו שדורש למידה, ועם כל ניסיון אתם משתפרים.

השתמשו במראה גדולה ומוארת היטב. זה יעזור לכם לראות בדיוק מה אתם עושים ולהבין טוב יותר את המיקום של העדשה. יש אנשים שמעדיפים מראה קרובה, ואחרים מעדיפים מראה רחוקה יותר. נסו מה שנוח לכם.

אם אתם מתקשים להחזיק את העפעפיים פתוחים, נסו וריאציות שונות. יש כאלה שמעדיפים למשוך את העפעף העליון עם אצבע אחת של היד הלא-דומיננטית, ואת התחתון עם אצבע שנייה של אותה יד, בזמן שהיד הדומיננטית מכניסה את העדשה. נסו למצוא את הטכניקה שמרגישה לכם הכי יציבה ונוחה.

לפעמים, התרכזות יתר בפעולה עצמה גורמת לנו למצמץ. נסו לנשום עמוק דרך הפה בזמן שאתם מכניסים את העדשה. זה יכול לעזור להרגיע את רפלקס המצמוץ הטבעי. אפשר גם לנסות לדבר לעצמכם בקול רם או לשיר שיר קצר – כל דבר שיסיח מעט את הדעת מהפעולה הממוקדת.

אם העדשה נופלת על משטח נקי, אל דאגה. שטפו אותה היטב עם תמיסה רב-תכליתית לעדשות מגע (לא מי ברז!). אם היא נופלת על משטח מלוכלך, עדיף לזרוק אותה ולהשתמש בעדשה חדשה. בריאות העיניים שלכם חשובה יותר מחיסכון קטן.

אם לאחר הכנסת העדשה אתם מרגישים צריבה, גירוי או שהראייה מטושטשת, הסירו אותה מיד. ייתכן שיש עליה לכלוך, שהיא הפוכה, או שהיא פגומה. נקו אותה שוב עם תמיסה, בדקו אותה, ונסו להכניס מחדש. אם אי הנוחות נמשכת, אל תרכיבו את העדשה ופנו לאופטומטריסט.

אם אתם מחפשים עדשות מגע צבעוניות ומתלבטים איזה גוון יתאים לכם, שווה לדעת שיש ליווי מקצועי. ב-FANCY LOOK, לדוגמה, מציעים שירות ייעוץ אישי שיעזור לכם לבחור את הגוון המושלם עבורכם, בהתאם לצבע העיניים הטבעי ולגוון העור. זה יכול לעשות את כל ההבדל בחוויית השימוש שלכם.

אם אתם משתמשים בעדשות שנתיות איכותיות, כמו אלה של FANCY LOOK, חשוב להקפיד על שגרת ניקוי יומיומית. לאחר כל הסרה, נקו את העדשות בתמיסה ייעודית ושמרו אותן במחסנית נקייה המלאה בתמיסה טרייה. לעולם אל תשתמשו במי ברז לניקוי או אחסון עדשות, מכיוון שהם מכילים חיידקים שעלולים לגרום לזיהומים חמורים.

מומחי בריאות העין ממליצים להחליף את תמיסת הניקוי במחסנית בכל פעם שאתם מאחסנים את העדשות, ולא להשלים תמיסה ישנה. הקפידו גם להחליף את המחסנית עצמה כל שלושה חודשים, כדי למנוע הצטברות חיידקים.

ישנם מקרים בהם עדיף להימנע מהרכבת עדשות מגע: אם העיניים שלכם אדומות, מגרדות, כואבות, או אם יש לכם הפרשות חריגות מהעין. גם במקרה של צינון, שפעת או אלרגיה קשה, מומלץ להסיר את העדשות עד שהתסמינים יחלפו. במצבים אלו, העיניים רגישות יותר, והעדשות עלולות להחמיר את המצב או לגרום לזיהום.

גם אם אתם מרכיבים עדשות מגע ללא מרשם, חשוב לבקר אצל אופטומטריסט באופן קבוע, לפחות פעם בשנה. האופטומטריסט יבדוק את בריאות העיניים שלכם, יוודא שהעדשות מתאימות לכם בצורה אופטימלית, וייתן לכם טיפים והמלצות אישיות. זה קריטי לשמירה על ראייה טובה ובריאות העין לאורך זמן, כפי שמצוין על ידי איגודי האופטומטריסטים המובילים.

עדשות מגע שנתיות, כמו אלה שתוכלו למצוא אצלנו, מציעות נוחות וגמישות רבה. הן מיועדות לשימוש יומיומי לאורך שנה שלמה, חוסכות לכם את הצורך ברכישה תכופה, ומגיעות במגוון עצום של עדשות צבע וגוונים שיאפשרו לכם לשנות את המראה בסטייל ובבטחה. כל עדשות המגע של FANCY LOOK מאושרות על ידי משרד הבריאות הישראלי, כך שתוכלו להיות רגועים שהן בטוחות לשימוש.

---